Die beste Schlaganfall-Vorsorge ist eine gesunde Lebensweise

Jeder kann selbst etwas für seine Gesundheit tun und aktiv das Schlaganfall-Risiko verringern. Die beste Prävention gegen einen Schlaganfall sind eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Für die eigene Lebensweise sind Ihre Arbeitnehmer selbst verantwortlich, doch als Arbeitgeber können Sie Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen und mit der bKV regelmäßige Prävention außerhalb der gesetzlichen Krankenkasse ermöglichen.

Effektive Präventions-Maßnahmen:

• Gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, pflanzlichen Fetten – zum Beispiel Olivenöl – und möglichst zweimal pro Woche frischer Seefisch
• Wenig gesättigte Fettsäuren (zum Beispiel in fettem Fleisch und fetter Wurst, in Chips, Schokolade etc.), denn sie machen den Stoffwechsel träge
• Wenig Zucker, um zu vermeiden, dass die Blutgefäße verstopfen
• Genügend Flüssigkeit trinken, am besten Wasser oder Tee
• Möglichst wenig Alkohol trinken und aufs Rauchen verzichten
• Viel Bewegung, möglichst an der frischen Luft, und dabei maßvoll die Ausdauer trainieren
• Übergewicht abbauen
• Stress vermeiden – Er belastet den gesamten Organismus, vor allem den Blutkreislauf
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen – dank der betrieblichen Krankenversicherung ohne Zuzahlungen

Eine betriebliche Krankenversicherung garantiert Ihren Mitarbeitern bei jeder medizinischen Behandlung den privilegierten Status eines Privatpatienten.